Stående laterale stillinger

28 minutter
Med Benedicte Clementsen
Åpent nivå

På denne klassen praktiserer vi de stående laterale stillingene fra Tadasana (fjellstilling), undervist metodisk ala klassisk Iyengar Yoga. Den mest krevende stillingen i sekvensen er Ardha Chandrasana (Halvmåne stilling).

Publisert: 14.05.2020